Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 53.12g | Carbs: 212.54g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Верес Огірки Мариновані, Гама Плов по-Домашньому, Fried Egg. Lunch: Розумний Вибір Цукор, Ферма Молоко 3,2%, АТБ Піца Шинка Та Гриби, Пузата Хата Картофельное Пюре, АТБ Морква, Селянське Масло 72,5%. Dinner: АТБ Піца Шинка Та Гриби, Розумний Вибір Цукор, Ферма Молоко 3,2%, Фрукты Мандарины, АТБ Піца Шинка Та Гриби, АТБ Піца Шинка Та Гриби. Snacks/Other: Vita Verde Буряк Варений, Каша Пшенична Зварена На Воді.. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.khrystyna's Weight History
|