Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 77.22g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Макароны Отварные, #бефстроганов. Dinner: Массандра Портвейн Белый Крымский , Окей Говядина Тазобедренная Часть, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, #запреанка тв изюм. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|