Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
2440 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 167.15g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Голден Яблоко, Голден Яблоко, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Игристое Вино, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|