|
Tästä se on pakko taas aloittaa ryhtiliike mässäilyn jälkeen!
|
84.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
521 kcal
|
Fat: 15.71g | Prot: 55.76g | Carbs: 38.93g.
Breakfast: Taatelikakku, Tuorekurkku (Kuorineen), Kalkkunanliha, Maitokahvi, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sydney.jo.'s Weight History
|