Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 44.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1883 kcal
|
Fat: 96.49g | Prot: 93.37g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Окское Яйцо Вареное. Lunch: Кофе, Ичалки Сыр Диетический 27%, Фисташки, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Власта Суп Рыбный (Финский). Dinner: Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Абрико Топинг Шоколадный , Елизавета Хлебцы Вафельные, Смородина Красная, Папа Может Ветчина, Цикорий, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|