|
после двухдневного "читмила" прибавила всего 150г, я впринципе довольна)
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
910 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 35.76g | Carbs: 132.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи. Dinner: Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Pepsi Evervess Ginger Ale, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном . Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pengusay's Weight History
|