Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
65 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 96.05g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Русский бисквит Тигровый Бисквитный Рулет, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Смак Батон Молочный Нарезной, Авокадо, Активия Йогурт Вишня, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Фунчоза с Овощами по Корейски Фунчоза, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Смак Батон Молочный Нарезной, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины ИА, Пюре. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikanina.anna's Weight History
|