Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 59.72g | Carbs: 246.23g.
Breakfast: Egg Yolk, Hortex Клубника Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Планета Витаминов Брусника, Egg White. Snacks/Other: Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, ВкусВилл Банан, Голден Яблоко, Перекресток Мандарины, Каравай Хлеб Купеческий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гусев Андрей's Weight History
|