Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
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54.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2022:
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971 kcal
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Fat: 11.95g | Prot: 20.42g | Carbs: 163.37g.
Dinner: アサヒビール オリオンビール, モランボン トッポギ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Snacks/Other: ローソン バスチー, トップバリュー 高菜おにぎり, リンゴ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. more...
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Losing 7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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