Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 114.02g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Жареное Яйцо, Вкусвилл Айс Пирог Сдобный с Творогом и Лимоном. Lunch: Важная Рыба Половинка Темпура Ролла с Крабом и Гребешком, Важная Рыба Ролл с Лососем и Кунжутом Кимчи. Dinner: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Омлет с молоком. Snacks/Other: Мандарины, Вкусвилл Варенье из Вишни с Концентрированным Соком, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maru1909's Weight History
|