Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 58.90g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Сыр Сливочный, Минская Марка Глазированный Сырок с Какао, Белый Хлеб. Lunch: ВкусВилл Пюре Морковное, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Santo Stefano Big Party Ежевика и Мята, Махеевъ Терияки, Куриное Филе Вареное, Морозко Green Рагу Овощное , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkostygova's Weight History
|