Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
103.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 48.09g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: Савушкин Сырок Коровка, Минскхлебпром Хлеб Марусин, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Сосиски Добрый Апик . Lunch: Евроопт Йогурт Теос, Капуста Тушеная. Dinner: Савушкин Активил Лесные Ягоды , Макдональдс Гамбургер. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|