Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
2182 kcal
|
Fat: 119.57g | Prot: 83.01g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Селедка под Шубой, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Семга Слабосоленая, Пиво, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|