Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1185 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 30.79g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: Теремок Морс Клюквенный, Чай, Конти Супер Контик, Пятерочка Сахар, Золотая Пашня Геркулес, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Калининское Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|