Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
336 kcal
|
Fat: 14.63g | Prot: 16.81g | Carbs: 34.76g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Перекресток Мандарины, Перекресток Мандарины. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
mardanser1's Weight History
|