Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
121.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1001 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 97.10g | Carbs: 63.02g.
Breakfast: Авокадо, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Rokiskio Творог Домашний 9%. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, Гречка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Stockmann Салат Коул Слоу Капустный, Goodman Филе Миньон. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|