Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 121.30g | Carbs: 8.14g.
Breakfast: Спасский Консервный Завод Лечо из Сладкого Перца, Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Прошутто. Lunch: Сливочное Масло, Икра Красная, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenkayafey's Weight History
|