Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1006 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 45.15g | Carbs: 132.03g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Воронежская Кондитерская Фабрика Печенье на Фруктозе, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Банан. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|