Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
149.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 64.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 110.64g | Carbs: 74.84g.
Breakfast: Помидорка Томатная Паста, Волшебное Дерево Лук Репчатый Сушеный, Баклажан, Цветная Капуста, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Индилайт Филе Бедра Индейки. Lunch: Добрый Сок Томатный без Сахара, Фаршированный Перец Киноа От Куценко (в Сыром Виде). Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Тушеная. Snacks/Other: J7 Овощной Микс с Морской Солью, Кедровые Орехи . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Weight History
|