Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
457 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 21.14g | Carbs: 23.63g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Помидоры Черри, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|