Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 59.50g | Carbs: 113.49g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Торес Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде, Кабачковая Икра, Хлебный Спас Крендельки, Кофе с Молоком, Orion Чокопай. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Snaq Fabriq Coco Coconut, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliaaaaaaa87's Weight History
|