Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 43.05g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Вареное Яйцо. Lunch: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Вареное Яйцо, Тунец, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сметанин Сметана 10%. Dinner: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Сам Бы Ел Десерт без Сахара . Snacks/Other: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|