Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
57 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
618 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 31.20g | Carbs: 65.30g.
Breakfast: Олимп Блины с Брынзой и Зеленью, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Перекресток Круассан Классический на Масле, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|