Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1607 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 82.19g | Carbs: 199.93g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Nestle Nuts Белый, Спартак Шоколад Горький 72%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Борщ Украинский. Dinner: Мандарины, Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Кефир 2,5%. Snacks/Other: Лента Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|