Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
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79.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2022:
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1753 kcal
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Fat: 50.65g | Prot: 101.87g | Carbs: 228.63g.
Breakfast: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Broccoli Cotti (da Freschi), Vivi Verde Coop Orecchiette Fresche Integrali Biologiche . Dinner: Findus Fiori di Nasello, Zucchine Cotte, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Philadelphia Philadelphia Original. Snacks/Other: Mandorle, Mela, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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yessica79's Weight History
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