Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
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79.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2022:
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1889 kcal
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Fat: 52.81g | Prot: 137.28g | Carbs: 214.66g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Zucca Delica, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano. Dinner: La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Kraft Sottilette Light. Snacks/Other: Mandorle, Milbona Budino Proteico, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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steady weight
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yessica79's Weight History
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