Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2022:
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2854 kcal
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Fat: 66.18g | Prot: 198.42g | Carbs: 343.76g.
Breakfast: Pane di Segale, Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli Neri, Natur Aktiv Semi di Chia, 4+ Iso+ Chocolate Mousse, Vale Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: Sucor Tris di Verdure Surgelate, Scotti Riso Venere, Olio di Oliva, Filetto di Salmone al Naturale. Dinner: Carote, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pasta Integrale, Olio di Oliva. Snacks/Other: Anacardi Crudi, EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate, Gilli Pane di Segale, 4+ Nutrition Iso + Salty Caramel , 4+ Iso+ Chocolate Mousse, Vitargo, Fesa di Tacchino a Fette. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Andrea mary jane's Weight History
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