Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1374 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 110.38g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Тёма Биотворог с Грушей, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Магнит Хурма, Сухогруз Кальмар Сушёный, Болгарский Перец, Гороховый Суп. Dinner: Болгарский Перец, Котлета Домашняя, Aurora Запеканка Рыбная из Филе Горбуши с Сыром Моцарелла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|