Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
103.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 87.20g | Carbs: 189.94g.
Breakfast: Green Сыр Сливочный 45%, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Минскхлебпром Хлеб Старажытны, Гороховый Суп. Dinner: Савушкин Активил Лесные Ягоды , Салат Осень Юля Миняева, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|