Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
102 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
896 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 47.66g | Carbs: 86.40g.
Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Other: Самокат Мини-Круассаны с Варёной Сгцщенкой, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|