Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1367 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 128.86g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Carte Noire Кофе Молотый. Lunch: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Ашан Шампиньоны, Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ . Dinner: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ . Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|