|
Совсем забыл про взвешивания. 🫣
|
80.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 60.48g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Бисквит, Чай. Lunch: Котлета Свиная, Гречка Отварная, Капучино, Милка Молочный Шоколад. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Реми Сосиски Балтийский Кок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Шоколад, Пастила. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|