Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 70.53g | Carbs: 187.88g.
Breakfast: ВкусВилл Рикотники, Фуджи Онигири Филадельфия, Alpro Фундук-Пекан, Кофе. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. Snacks/Other: Simply Chips Картофельные Чипсы Сыр Пармезан С Чесноком И Зеленью, Milky Way Шоколадный Батончик, ВкусВилл Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|