Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2014
|
60.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2014:
|
1495 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 126.87g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Бурже Хлебцы Шведские, Яйцо. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. Dinner: Ашан Батон Нарезной, Яйцо, Куриное Филе, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Каждый День Черника Замороженная, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Банан, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Milka Clusters Bitz Изюм и Хлопья в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|