Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
2728 kcal
|
Fat: 148.73g | Prot: 86.17g | Carbs: 263.70g.
Breakfast: ВкусВилл Макарон Пармезан Абрикос, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%. Lunch: Вкусвилл Фрикадельки Куриные с Грибным Соусом и Фузилли. Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Индейкой. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|