Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1696 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 72.02g | Carbs: 182.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Котлета Домашняя, Свекольник, Чай с Сахаром. Dinner: Вода, Сухари, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Миланья Кефирная Мюсли Злаки, Лито Ржаные Отруби, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай с Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginaludok's Weight History
|