Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1725 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 92.70g | Carbs: 250.90g.
Breakfast: Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Овсяная. Lunch: Сухогруз Кальмар Сушёный, Белый Город Молоко 2,5%, Манты, Салат Оливье. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Магнит Хурма, Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|