Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 113.70g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Салат Овощной, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Сухое Молоко, Сахар, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana88hlebprom's Weight History
|