Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
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91.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2022:
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1665 kcal
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Fat: 98.65g | Prot: 45.64g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Hacendado Sobaos, Café, Leche Semidesnatada, Azúcar Blanco. Lunch: Hacendado Mandarina, Calvé Mahonesa Casera, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Consum Lechuga Iceberg, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Dinner: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Plátano, Hacendado Queso Viejo Ahumado. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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