Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 82.83g | Carbs: 104.13g.
Breakfast: Кофе, Мегамарт Шаурма. Lunch: Атрус Хлеб Дарницкий, Президент Сыр Плавленый, ВкусВилл Рагу Овощное. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Желудки Куриные. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый, Атрус Хлеб Дарницкий, Энержи Драйн Эффект. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|