Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 131.62g | Carbs: 175.45g.
Breakfast: Мёд, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Балтком Обезжиренный Творог, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Край Каравай Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя-Катеринка's Weight History
|