Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1899 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 85.57g | Carbs: 212.30g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Козий Крошет, Белый Хлеб, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Яйцо, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%. Lunch: ВкусВилл Сыр Козий Крошет, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Перекресток Багет, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|