Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 97.10g | Carbs: 30.71g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Индилайт Бедро Индейки, Бизнесойл Заправка Салатная по-Французски с Дижонской Горчицей, Умалат Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Dinner: Бизнесойл Заправка Салатная по-Французски с Дижонской Горчицей, Кабачок, Мираторг Филе-Стейк из Свинины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_kattie's Weight History
|