Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 72.02g | Carbs: 221.36g.
Breakfast: Сушеное Манго, Herbalife Herbal Aloe, Замороженная Вишня, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде. Lunch: Жареное Яйцо, Глобино Балык Дарницкий, Салат Овощной со Сметаной, Milka Шоколад с Орео, Чечевица Вареная, Оболонь Живчик. Snacks/Other: Рома Хлеб с Изюмом, Сырный Суп с Курицей. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|