Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
2139 kcal
|
Fat: 116.55g | Prot: 83.35g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: Ванюшкины Сладости Вкусная Полянка, Пятерочка Хачапури с Сыром. Lunch: Рыбная Миля Рыбные Деликатесы, Три Правила Пирожок с Курицей. Dinner: Cofix Ролл с Курицей и Песто , Шоколадница Салат Цезарь с Курицей , Родной Дом Пицца с Ветчиной и Сыром, Canti Asti. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|