Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1844 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 79.02g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Sunfeel Кокосовое Молоко, Doctor Grain Хлебцы Медовые, Кровяная Колбаса, Хлебозавод 1 Хлеб Украинский Новый, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Творожная Запеканка ПП, Пицца Домашняя. Lunch: Лаконд Конфеты Бурундучок, Чай с Лимоном, Самокат Сметана 25%, Салат из Капусты и Огурца, KDV Тараллини Цельнозерновые, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Суп Харчо. Dinner: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка ПП, Greenola Баклажаны с Овощами Обжаренные, Межениновская Птицефабрика Сосиски Малышок, Макфа Спагетти Отварные, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай, Творожная Запеканка ПП, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|