Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1754 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 80.68g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло, Атаг Укус Женщины, Золотая Русь Детская Улыбка Конфета, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Иней Зернистая Колбаса, Каравай Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Фунчоза с Овощами, Гуляш из Свинины, Перловая Каша. Dinner: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|