Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
87 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 101.33g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Iberica Маслины без Косточки, Согласие Колбаса Куриная Деликатесная, Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Голландский, Ржаной Хлеб. Dinner: Гиннотаки Ролл с Тунцом, Ашан Лосось. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_abasava's Weight History
|