Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
820 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 33.47g | Carbs: 82.61g.
Breakfast: Maggi Мак Энд Чиз , Макароны Отварные. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Кофе. Dinner: Сыр Моцарелла, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|