Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
97 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 45.90g | Carbs: 192.19g.
Breakfast: Кофе, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Президент Сыр Плавленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: ВкусВилл Рагу Овощное. Dinner: Чай, Реми Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Груша Конференц, Энержи Драйн Эффект. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|